Makanan 4 Sehat 5 Sempurna: Resep Simple dan Lezat untuk Sehari-Hari Pendahuluan Konsep “Makanan 4 Sehat 5 Sempurna” adalah panduan gizi yang diarahkan untuk memastikan asupan nutrisi seimbang bagi masyarakat Indonesia. Panduan ini mengedepankan konsumsi berbagai kelompok makanan, termasuk karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi lebih dalam mengenai setiap kelompok